Accueil du site Symbole de l'école Site web de Shanshan, calligraphe Externe Interne Armes traditionnelles

Les formes de la main

JPEG - 1.2 Mo

Il existe dans notre école cinq enchaî­ne­ments, appe­lés « leçons », pour tra­vailler les cinq formes de la main :
─ piques ;
─ paumes ;
─ tran­ches ;
─ grif­fes (ou blo­ca­ges) ;
─ poings.


Une sixième leçon, celle des coudes, leur est asso­ciée, même si elle ne concerne pas le tra­vail de la main.

Chaque forme de la main a ses pro­pres prin­ci­pes et son effi­ca­cité ; connaî­tre et maî­tri­ser ces prin­ci­pes permet au pra­ti­quant de dis­po­ser d’un éventail com­plet de tech­ni­ques.


2.0.8 | Squelette | Hébergement Free-H.org | xhtml 1.0 valide ?