Le bâton long est la première arme enseignée dans l’école Chấn Điện Võ Đường.

C’est « la mère de toutes les armes ». Le bâton se retrouve dans la plupart des styles d’arts martiaux en raison de sa simplicité et de son omniprésence dans les sociétés asiatiques : matériau de base pour la construction, outil des porteurs d’eau et de marchandises, accessoire religieux ou d’apparat. Du fait de son utilisation très ancienne, il en existe une immense variété de techniques et de styles.

Le bâton long est traditionnellement associé à l’élément Terre ; sa pratique renforce le corps, prépare au maniement des autres armes et qualifie l’énergie de la rate, responsable de l’équilibre général de l’organisme selon la médecine traditionnelle chinoise.