Bat Quai Chuong (Ba Gua Zhang)

Dans l'école, nous pratiquons une forme d'art martial interne appelée Bat Quai Chuong en vietnamien, bien plus connu sous le nom chinois de Ba Gua Zhang (Pa Kua Chang) qui signifie "la Paume des Huit Trigrammes".
Le Ba Gua Zhang est une famille d'arts martiaux internes, comme le Tai Chi Chuan ou le Hsing i Chuan, dont on attribue la paternité de la forme moderne à Dong Hai-Chuan qui vécut au XIXe siècle en Chine. Une des versions les plus répandues sur son origine raconte que Dong était déjà un artiste martial accompli et un combattant redoutable lorsqu'il séjourna quelques temps dans une confrérie taoiste qui pratiquait une sorte de méditation basée sur marche en cercle selon le schéma des huit trigrammes. En mélangeant les techniques qu'il connaissait avec cette pratique de santé, il inventa une méthode de combat, Zhuan Zhang (la paume tournante), toute en cercles et en spirales faisant la part belle à l'utilisation de la paume. Par la suite, il eut de nombreux disciples dont certains furent très renommés, tels Yin Fu ou Cheng Ting-Hua, et ce qui devint le Ba Gua Zhang se diffusa largement en Chine et plus tardivement dans le monde. Les disciples de Dong étaient pour la plupart déjà maîtres d'un autre style et il les encouragea à développer leurs propres formes, c'est pourquoi ce qui définit cet art aujourd'hui n'est pas un ensemble précis de techniques mais plutôt des principes de déplacement, de posture et de travail du Qi.

Formes internes pratiquées dans l'école :

• Qi Gong,
  • Travail respiratoire
  • Dix-huit séries de mouvements
  • Les 5 animaux
• méditation
• Bat Quai Chuong (Ba Gua Zhang)